Transformativa upplevelser väntar
Upptäck din inre balans med Selverra
Fördjupa din relation till dig själv genom våra sakkunnigt ledda yoga-, meditation- och mindfulnessprogram. Vi vägleder dig på en resa mot inre harmoni och fysisk vitalitet.
Våra transformativa tjänster
Vi erbjuder ett holistiskt tillvägagångssätt till välbefinnande genom expertledd undervisning och personligt stöd för din inre utveckling.
Hatha Yoga
Grundläggande yogapositioner som bygger styrka, flexibilitet och inre koncentration. Perfekt för nybörjare och erfarna utövare.
Dynamisk Pilates
Stärk din kärna och förbättra din hållning genom kontrollerade rörelser som utmanar både kropp och sinne.
Aqua Harmony
Njut av fördelarna med lågintensiv träning i vatten som ger motstånd utan påfrestning på lederna.
Mindful Meditation
Utveckla mindfulness och inre lugn genom guidade meditationer som minskar stress och ökar medvetenhet.
Flödande Tai Chi
Gamla kinesiska rörelser som främjar balans, koordination och inre energiflöde genom mjuka, vågor-liknande rörelser.
Restorative Sessions
Djup avslappning och förnyelse genom stöttande positioner som hjälper kroppen att naturligt läka och återställa sig.
Välj ditt välbefinnande-paket
Flexibla alternativ anpassade efter din livsstil och dina mål. Alla priser inkluderar expertguidning och personligt stöd.
Upptäckare
Perfekt för nybörjare
- 4 klasser per månad
- Grundläggande yoga och meditation
- Online guidningsvideor
- Community-stöd
Harmoni
Mest populära valet
- 12 klasser per månad
- Alla gruppklasser inkluderade
- Månatliga specialworkshops
- Personlig progressuppföljning
- Prioritet vid bokning
Transcendent
Fullständig transformation
- Obegränsade klasser
- 2 privata sessioner/månad
- Holistisk livsstilscoaching
- Tillgång till exklusiva retreats
- 24/7 mindfulness-stöd
Upplev magiken med Selverra
Våra vackert utformade utrymmen skapar den perfekta atmosfären för din inre resa och personliga transformation.
Varför välja Selverra?
Expertinstruktörer
Våra certifierade lärare har över 10 års erfarenhet av att vägleda studenter genom transformativa resor mot välbefinnande.
Holistiskt tillvägagångssätt
Vi integrerar fysisk rörelse, andningsarbete, meditation och mindfulness för en komplett välbefinnandeupplevelse.
Personlig utveckling
Varje session är designad för att stödja din unika resa mot större självmedvetenhet och inre frid.
Transformativa berättelser
Upptäck hur Selverra har hjälpt andra att hitta balans, kraft och inre frid i sina liv.
"Selverra har förändrat mitt förhållande till stress. Genom deras mindfulness-program har jag lärt mig att hitta lugn mitt i livets kaos."
- Anna S., Stockholm"Aqua Harmony klasserna har hjälpt mig återhämta mig från en skada samtidigt som jag byggde upp styrka på ett skonsamt sätt."
- Marcus L., Göteborg"Instruktörernas expertis och det stödjande community:t på Selverra har gjort min yoga-resa både givande och glädjefylld."
- Lisa M., MalmöBörja din resa idag
Redo att ta första steget mot en mer balanserad och medveten livsstil? Vi är här för att stödja dig.
Besök oss
Strandvägen 42
Stockholm, Sverige
Öppettider:
Mån-Fre: 06:00-22:00
Helger: 08:00-20:00
Specialerbjudanden
Första klassen gratis för nya studenter
Vänreferensprogram: Båda får 20% rabatt